Le surpoids
Le surpoids est un véritable fléau de société qui s'aggrave de jour en jour.
Aujourd'hui nous devons faire face aux adultes obèses ou en surpoids mais aussi à des nouvelles générations d'enfants présentant les mêmes problèmes.
L'explication du médecin sur le surpoids :
Le surpoids et l’obésité sont une accumulation anormale ou excessive de graisses qui peut nuire à la santé.
Le surpoids se défini par rapport à la taille et au poids donnant ainsi des références de poids idéal. Cependant, cela ne peut pas être les seuls repères.
La cause fondamentale de l’obésité et du surpoids est un déséquilibre énergétique entre les calories consommées et dépensées. La fréquence de plus en plus grande de l’obésité et du surpoids dans le monde est due à plusieurs facteurs, dont :
- un changement d’alimentation observé à l’échelle mondiale : une plus grande consommation d’aliments très caloriques riches en graisses et en sucres mais pauvres en vitamines, en minéraux et autres micronutriments
- la tendance à faire moins d’exercice physique en raison de la nature de plus en plus sédentaire de nombreuses formes de travail, de l’évolution des modes de transport et de l’urbanisation.
Pourquoi faut-il traiter le surpoids ?
Il faut savoir que le surpoids ne peut pas éviter à long terme des complications. En effet, la surcharge pondérale est directement responsable de problèmes cardiovasculaires, osseux, métaboliques, cutanés …
La progression du surpoids et de l'obesité concerne toutes les tranches d'âge. Les femmes de 15 à 45 ans sont plus touchées.
